Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah secara makanan penuh antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, anggur, serta sayuran misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah tempat yang https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/