Mnogi ljudi se jave s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog doživljaja. https://bookmarkeasier.com/story21365323/buđenje-s-užasom-kako-nadvladati-ranojutarnju-anxioznost