يُعد رقيه الظهر من ممارسة شائعة يتم لتخفيف بشكل الشعور بالتوتر والضيق ب جزء الرقبة. غالبًا ما تشتمل تطبيق الأكتاف https://tealbookmarks.com/story21012241/علاج-الأكتاف-الشفاء-من-القلق