یکی از گزینه‌های کارآمد برای کاهش کمردرد، فیزیوتراپی است. این نوع درمان ممکن است شامل حرکات مخصوص برای تقویت ماهشت‌ها https://amaanlnpc353198.collectblogs.com/83729807/فیزیوتراپی-کمر-درد