یکی راهکارهای موثر برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت عضلات https://montyqucp856085.blogpostie.com/60280843/فیزیوتراپی-درد-کمر