برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با اساسات سنگنوردی آشنا میکند https://nelsoncucg875681.laowaiblog.com/35772667/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن