صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی https://berthagqoi309677.robhasawiki.com/11474443/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی