برای شروع موفق به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه بالا-میزان پا تا کامل در https://sidneyrfoh771578.blogrelation.com/42088314/توانایی-های-بنیادی-کوهنوردی-در-مجموعه