در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://imogenhavq733327.tokka-blog.com/35803492/پرورش-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد