เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้แก่ร่างกาย นมโปรตีนสูงจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น แนะนำนมโปรตีนสูงชั้นนำ ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง รสชาติ: นมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลือง อาหารเสริมโปรตีน ถือเป็นอีกทางเ... https://williamp528yaa6.angelinsblog.com/profile