由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 若有服用任何藥物或醫療狀況，仍建議與醫生確認後再使用，以確保安全，謝謝 可以保護細胞免於自由基的侵害，有助抗癌，鋅對於人體合成蛋白質不可或缺，適量補充可以讓皮膚更加健康。鐵質則是身體製造血液的原材料，有助補血。 花膠（英文：fish maw）含有豐富膠原蛋白，更能補腎益精及滋陰養顏，不... https://felix30hge.myparisblog.com/35413054/花膠-an-overview