وتضيف أنَّ الأشخاص المتفائلين هم أكثر مشاركةً في النشاط البدني واتِّباع نظام غذائي صحي، كما أنَّهم أقل عُرضةً للتدخين، مما يساهم بدوره في تحسين صحتهم بمرور الوقت. الرسالة واضحة: الأمل اختيار ورحمة، يمكن تَعلُّمه. الأمل مُعدٍ، يمكن أن يُغيِّر من حياتَك. اخترتُ الأمل، فلن أعيشَ في خوف؛ فقد اخترت العيش https://www.dailymotion.com/video/x9hvjoq