La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primordial vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/