Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang panimula ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Kahalig-an ug https://anniehaoi026206.acidblog.net/65114966/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon