โยเกิร์ต อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้โยเกิร์ตมีกรดแลกติก ที่ช่วยย่อยแคลเซียมให้เล็กลง ทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ง่ายขึ้น แนะนำให้เลือกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือรสไม่หวานมาก อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังผ่าฟันคุด อาหารรสจัด – เช่น อาหารเผ็ด หรือเปรี้ยวมาก เนื่องจากไประคายเคืองแผลผ่าฟันคุดได บริการของเรา รากฟันเทียมระบบดิจิทัล ดูรายชื่อทันตแพทย... https://charlesb952jlo3.blogsmine.com/profile