Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://jessecdhk852851.blogitright.com/33682644/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen