وللقيام بهذه العملية يجب جيدا معرفة الوزن من خلال قياس الوزن ومعرفة الطول عن طريق قياس الطول، وتقوم حاسبة الوزن المثالي. تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر : خطوات بسيطة لتحقيق الوزن المثالي اعتمادًا على الطول والجنس والعمر، تحسب https://gunnergs379.webdesign96.com/33522659/the-2-minute-rule-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول