เส้นเลือดขอดเกิดจากลิ้นหลอดเลือดดำเสื่อมสภาพ โดยปัจจัยที่ทำให้ลิ้นหลอดเลือดดำเสื่อม ได้แก่ เลือดออกบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด เกิดจากเส้นเลือดแตก ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน การยกขา ช่วยลดแรงดันและบรรเทาอาการบวม อาหารที่มีใยอาหารสูง อุดมไปด้วยโพแทสเซียม และเป็นแหล... https://johnm676ibt8.ageeksblog.com/profile