Development adaptée : Respectez une progression adaptée à votre niveau de issue physique et de force. N'essayez pas de soulever des rates excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une base solide. Dans nos salles de Activity Keepcool, tu peux trouver des coachs présents tous les jours https://cage-crossfit-int-rieur76419.blog2freedom.com/31866801/not-known-details-about-crossfit-age-group-leaderboard