รวมสิ่งต่าง ๆ เช่น สองถึง 4 เสิร์ฟผลไม้ กับของคุณ ระบอบการควบคุมอาหาร ทุกวัน พยายาม รับเข้า เบอร์รี่ ตัวอย่าง ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และสตรอเบอร์รี่ ทางเลือก ของการเลือก โยเกิร์ตรสหวาน ตรวจสอบ ราดหน้าโยเกิร์ตไม่หวานด้วย สดชื่น ผลไม้สำหรับ เล็กน้อย บริสุทธิ์ ความหวาน |การศึกษา อ้างอิงถึง อ่อนโยน เครื่องดื่ม พร้อมด้วยเครื่องดื่มที่มีรสหวานจากน้ำตาลอื่นๆ เป็น หลัก แหล่งที่... https://jaredtw13h.wikikarts.com/762327/แนวทางยอดน_ยมของการเข_าส_ระบบไอโอวาเพ_อส_ขภาพท_ด