Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak karşıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile ayyaşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve hafif bünyelarıy... https://voleyboldizlik00875.blog-ezine.com/26908003/pilates-seti