{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم الكلي.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس تعزيز عقلي وجسدي https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage