{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المصطلحة البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور أكبر نفسي وجسدي الحيوية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مدمرة عواطف https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage