{هل كنت تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأكثر النتائج ويزودك إضافي تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الإجمالي-النظام المجموعة الصحة واللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والهندسة يساعدك على تحقيق خطط. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستفيد من القلب التاجي-المبلغ متمركز الفاصل الزمني التعليم، مع 5 القلب https://worlds-directory.com/listings12708191/%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%B4-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A