Tendinit; lakırtıçandaçzı, dizinizi veya basamak dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabilinden, tendon iltihabını otama etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş pabuçlar da hastalığın tekevvün mümkünlığını arttırmaktadır. Nazik esneme ha... https://protezbacak98033.blogpixi.com/26752340/bacak-seçenekler