सादा बादाम भीगे हुए बादाम से ज्यादा फायदेमंद होते हैं. बादाम के छिलके में टनीन होता है, जो पोषक तत्वों के अवशोषण को मुश्किल बनाता है. Systematic evaluations doc a Distinctive job for lifestyle modification about the prevention of CVD and its hazard components and for that reason these https://donovanrxyws.snack-blog.com/19863317/how-almonds-can-help-your-health-things-to-know-before-you-buy